记录一次攀岩

这座山并不高，但对于我这个以前几乎完全没有攀岩经验的人来说，绝对是一次危险的挑战。

上次我来到这里是心血来潮，想要爬下试试，于是我选择了一条最简单、最安全的路，花了我猜可能五六分钟爬了上去。这次再次来到这里，想要看看自己有没有长进。

我沿着上次攀爬的路，花了三四分钟左右爬到了山顶。尽管熟练度比上次高一些，但还是让我十分紧张。

不过，既然到达了山顶，我也就拍张照，然后准备离去。然而正准备离开的时候，我突然在想，假如我再次爬一次，我的进步是不是会变得更大？于是，我扭头，沿着刚刚的路再爬一遍。

攀爬的路途，它可以分成两段：外层和内层。在第一次的攀爬中，外层花费了我三分钟左右的时间，而在第二次中它只花费了我一分钟不到的时间。由于熟练度的上升，我相信我可以用比上次短得多的时间去攀爬。而外层的成就验证了我的想法，随即我开始爬内层。

我看着最开始我的路线，我感觉这条路可能有点简单，于是我换了一条不同的路线，心想着它应该会难一些，但我觉得应该没什么太大问题。

但是我错了。

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当我找到一些看似比较稳的落脚点，往上爬的时候，突然我的脚下一滑，我原本以为安全的落脚点背叛了我。那些在土中的石头并没有像我预期的那样稳固在那里，而是随着土沿着我上来的路一同掉了下去。

当时那种脚下落空的感觉真的特别特别吓人，我觉得它给我带来的冲击，绝不亚于自己做蹦极的时候。但不一样的是，在做蹦极时会有安全绳绑着你，但是我并没有，于是我快速转个身，用眼睛看着脚下的路一路跑了下去。我回头决定再来一次。

这是我第一次被脚下的石头背叛，于是我比之前要更加谨慎一些。但还是以一个比较快的速度往上爬。我的手不断地找着一些比较坚固的落手点，上面的石头一块一块地出现在我的眼前。我看到它们，然后我就去抓住它们。此时我脚下一用力，把我自己给蹬上去。

但没想到我手里抓着的石头也背叛了我，它突然从土缝中掉了出来。我手落了个空，我就这样整个人一只手悬在空中，没有任何的支点。然后脚下的土也开始一滑，好像把我往下拽一样。我差点没有稳住重心。于是我拼命地用双手抓住我旁边的土，用作减速带，慢慢往下滑。我安全地滑到了下面，那时我的手也磨掉了一些皮。这对于我一个很久没有做这种运动的人来说，还是有一些冲击的。

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随后，我就不断地重复这个过程，我估计可能重复了五六次左右。每一次都比上一次的体力要虚弱一些，同时手脚也更累一些。当我达到这五六次的最后一次时，我感觉到一种无力感侵入到我的身体里。上面的阳光很耀眼，但是当我抬头去看它的时候，我就感觉我的头额外的重。我只好低头，看着脚下的土，喘着粗气，试着让自己冷静下来。我看了一眼我的手表，我的心率达到了160，仿佛心率的每一次攀升，都象征着我的一次掉落，一次让我心神不安的坠落。我再一次抬头看向那个终点，我在想，我还能上去吗？要不下一次再来吧？

我开始变得有些紧张，以及怀疑自己，在想去找这么一条很困难的路，是不是不太明智。那条路的昏暗与我原先最开始爬那条路形成了鲜明的对比。阳光洒在我最开始走的那条路上，但是我现在走的那条路并没有。仿佛阳光都在告诉你，你应该走最开始走的那条路。但我偏不信邪，我看着面前那条更暗的路，开始渐渐思考了起来。

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我回顾了一下我的前几次坠落，它们都有个共同点，那就是我以为安全的地方它们并不安全，于是这一次我反而没有带着冲到终点的冲动快速前进上升，而是慢慢地走到坡的半中腰，找到一个安全的落脚点，开始测试了一些看上去安全的石头。我缓慢地摇动了其中一些嵌入在土里的石头，出乎我意料，但又在情理之中的那些石头无一例外地都掉了下来。

我突然感觉到那些原先背叛我的石头突然有了灵性，它们仿佛一直在向我传达某种信息，它们仿佛在向我低声轻语告诉我，“这个地方并不安全。”

我感受到一阵警醒，于是我放慢了脚步，开始一步一步地缓慢往上爬。当我看到一个看似很坚固的石头时，我会把手放在上面，不断地摇晃，然后逐渐使劲，看它是否会掉下来。这种不断的评估，开始给了我越来越强的确定感，于是沿着这股确定感，我的高度开始上升。

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但是就在我上升到快要到顶的时候，我突然意识到我的正上方已经没有比较坚固的落手点了。于是我的目光转向我的左侧，那是我正在爬的这个小山峰的外侧。这条外侧并没有一条像第一阶段那样比较明显的路，它是一个很陡的坡，一直连续到最下面。

但讽刺的是，它上面正有我需要的东西：嵌入在土中的坚固的落脚点和落手点。这意味着，如果我想要沿着那些石头上去，我就要承担这种潜在的潜意识里的危机感给我带来的压力。但是另一方面，那些坚固的落脚点和落手点又仿佛在召唤着你，它们给你带来的一种确定感和控制感，最终还是将我拉了过去。

我走上了这条不归路，我能感觉到我的脚下就是十分危险的悬崖峭壁（虽然只有三十米左右，我也不确定，反正五十米不到）。我的脚下这种危机感越来越重，但是我手上的石头却让我前进的步伐越来越坚定。我不断地寻找着下一个安全的落脚点，看着我旁边的石头，我凹了一个绝对不优雅，但是绝对实用的姿势，让我能够踩到那块石头，在脚下一阵发力后，我到达了顶峰。

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我应该算是征服了这座山，我心里想，但另一方面我看向我自己气喘吁吁的身体。这副狼狈的模样又很难让我相信我真的征服了它。

但可以肯定的是，我收获到了宝贵的东西。

首先自然是攀岩的经验。我需要对着那些看似安全的石头不断地去评估，不断地测试，这绝对需要一些耐心。以及我需要不断地鼓起勇气，不断地下降，不断地再次鼓起勇气去上升。

我也收获到了这种冷静分析、重新再来，以及克服恐惧的自我效能感。对我来说，这绝对是难以测量的宝贵的财富。

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小记：

谢谢你，中途遇到的这块石头，虽然你看上去很容易塌，但却从来没有过，你的稳固让我的攀爬过程安心了许多。