April 4, 2026

一次尴尬的经历

回忆这件事还怪尴尬的…我能不说吗…算了说吧。

最近做视频和发展频道上很顺利,并很荣幸的收到了很多画师大大们送来的同人图,高兴之余又有点不安,一方面是希望自己能够对得起这份热情,另一方面是担心招来嫉妒。

而就在刚刚,一件我原以为我最不希望发生的事情发生了,结合我最近在读的一本书,Beyond Feelings - A Guide to Critical Thinking,来聊一下我的感触和观察。


事件

在游戏频道的q群里,在一些老师发出自己创作的作品后,其他很多人都表达出了赞赏。不过,有一条消息让我虎躯一震,
“诺斯和好骑心真好命啊,有这么多美丽的画师美丽地画美丽的画”。

虽然我只看到了这句话,但是不知道为什么,我的脑海里自动补全了它的下半句:
“诺斯和好骑心真好命啊,有这么多美丽的画师美丽地画美丽的画。相较之下,我可能就没那么好命了,为什么人家那么好命,而我没那么好命?这不公平

好巧不巧,他是前不久设置的管理员(他看上去很年轻,加上有热情,所以我好奇他能否handle这件事,在好奇心的驱使下我做了这个尝试),我担心我脑补的后半句话成真,不公滋生出嫉妒,嫉妒再滋生出愤世嫉俗,从而引发不好的事情。

于是当时想要去扭转一些局势,便有了我的这番发言:

我:“世界是一面镜子,你对生活中的人或事抱有怎样的态度,世界也会用相应的方式回馈你。有老师们作画确实是我的幸运和荣幸,不过这份幸运也需要自己去争取,保持对生活的热情,你也可以增加你接收这份幸运的表面积”

“本意是因为对这句话担心,因为这个句式,后面很容易接上“相较之下,我自己…”,这时候可能容易陷入内耗,如果没有这层意思,那就最好了xD”

但事实证明,是我多虑了,事后他提到他并没有不满或嫉妒的意思,这让我松了一口气。但同样这件事让我开始疑惑,how did I programmed this way?(我怎么会做出这样的举动呢?)以及更有意思的是,在准备道歉但又有些抗拒时,我的心理活动。


心理活动

客观来看,我做的事情很清楚,由于担忧,于是将一些自己猜想的念头当做了现实,并“污名化”了那位群友,道歉貌似合情合理。

但当时我的心理活动很奇妙:


  1. 第一感受——震惊。虽然客观上只是我的一个猜想,并不是真的,但在当时我把这个猜想预设为现实的情况下,这件事情给我带来的冲击还是有点大的。

like 他真的就完全不嫉妒,他真的就只是欣赏、喜爱、赞美、享受。

以至于我的大脑都开始自己去寻找过往的经历,那就是在一些场景下,因为我的表现而遭到嫉妒的经历。

仿佛想要告诉自己,那些过往的经历才是常态,而这一个只是偶然案例一样。

这就引出了我想要谈论的第一点,也是我从《Beyond Feeling: A Guide to Critical Thinking》里学到的重要一课:仔细辨别“你的猜想”和”事实“。

在这个案例中,我脑补出的那后半句其实属于我的猜想。但在当时 Pattern Recognition(模式识别),也就是我过往经历的催化下,加上可能当时有点冲动,导致我将这个猜想当成了事实。

如果那件事情不是事实,我应该先去确认它,而不是 follow 自己的猜想。


当时我在看书的时候,感觉“应该确认事实,而不是跟随自己的猜想”这句话难道不是显而易见的废话吗?

但在那个例子中,这件事告诉了我,人脑会有 Pattern Recognition(模式识别)的机制。我们很多时候会对现在和将来发生的事情,基于过往经历进行推测和推理,认为那是肯定要发生的事。

然而,我们过往的经历只是众多案例中的一小部分,是片面的,仅仅是经历,而不是事实,也不是有力的证据。所以在过往经历和模式识别这两个因素的作用下,有时候我们的猜想和我们要找的事实是很容易混淆的。


  1. 第二个有意思的心理是,当我意识到自己的错误时,第一反应其实是比较抗拒道歉的。

理由很简单,就是感觉自己比较蠢。想象一下那个场景:人家好好的在夸奖别人,我突然冒出来说了一些莫名其妙的话,说实话挺尴尬的。当时我真正想做的事情,就是装作这件事情完全没有发生过,以此来维护我的形象。

这就是我讨论的第二件事情:你的观点并不等于你。

在我进行了上述的联想之后,我已经默认了一个逻辑,那就是:我说了一个很蠢的观点,就代表我很蠢。但是,如果你把这件事情单独拿出来看,它成立吗?

它当然并不成立。即使是像爱因斯坦、爱迪生这样的人,他们都会提出很多荒谬的点子。所以承认自己陈述了一个很坏的点子,并不代表承认自己是一个很坏的人。注意鉴别这一点,挺重要的。

而当我意识到这点,并结合我污名化了人家这件事实后,我果断选择去道歉了。

结果出乎意料,也在情理之中。大家觉得并不出人意料,相反,这件事情反而加强了我们社群的相互信任和尊重的氛围,而且那位被我误会的人说,ta看到了我处理问题的方式,而这给了我很大的正反馈。


小结:

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